Das erwartet dich
Die Fussreflexzonenmassage basiert auf der Annahme, dass bestimmte Zonen an den Füssen mit verschiedenen Bereichen des Körpers in Verbindung stehen. Über diese sogenannten Reflexzonen lässt sich der gesamte Körper auf sanfte Weise reflektorisch ansprechen. Die einzelnen Zonen stehen dabei in Beziehung zu Organen und Funktionssystemen wie dem Nerven-, Hormon- und Lymphsystem und können deine Körper in seinen regulierenden Prozessen unterstützen.
Zu Beginn nehme ich mir Zeit für eine kurze Anamnese, um dein aktuelles Befinden zu erfassen. Anschliessend arbeite ich mit gezielten, achtsamen Griffen an den Füssen. Je nach Situation setze ich aktivierende oder beruhigende Impulse. Die Behandlung wird stets individuell auf deine momentanen Bedürfnisse abgestimmt.